BEVALLING

Je eigen geboorteplan schept duidelijkheid
Een bevalling is een heftige gebeurtenis waarbij een goede voorbereiding meer rust kan geven. Naast het volgen van een zwangerschapscursus kan het helpen om alvast na te denken over de bevalling en jullie wensen. Een geboorteplan kan daarbij helpen. In het geboorteplan worden wensen rondom de bevalling beschreven. Hierdoor blijf je betrokken bij de dingen die tijdens de bevalling gebeuren en de beslissingen die genomen worden. Ook op momenten dat je zelf niet goed kunt vertellen wat je wil.

Geboorteplan bespreken
Een geboorteplan is niet bepalend voor hoe de bevalling gaat verlopen, aangezien een bevalling nooit te voorspellen is. Het kan wel een leidraad zijn.  Als je, samen met je partner, een geboorteplan hebt geschreven is het belangrijk om deze met ons te bespreken. Samen kunnen we bepalen of jullie wensen en verwachtingen haalbaar zijn. Mochten er medische of praktische bezwaren zijn, dan zijn er vaak alternatieven.

Het geboorteplan kunnen we bespreken tijdens de afspraak waar je ook uitgebreid informatie over de bevalling krijgt, rond 34-36 weken.

Het opstellen van een geboorteplan
Je kunt nadenken over de volgende punten:

• Welke manier van voorbereiding in de vorm van een cursus kies je?
• Waar wil je bevallen, thuis of in het ziekenhuis?
• Naar welke houdingen gaat je voorkeur uit: zittend, liggend, in bad op bed?
• Wie is bij de bevalling aanwezig?
• Hoe sta je tegenover pijnbestrijding, wat wil je wel en wat wil je niet?
• Wat wil je dat je partner doet: bijvoorbeeld de navelstreng doorknippen?
• Wat wil je dat er met de placenta gebeurd?
• Zijn er dingen die je verder nog belangrijk vindt?
• Zijn er dingen waar je op dit moment nog tegen op ziet?

Meer informatie